¿Sabes cómo entrenar la mente para sacar tu máximo potencial?

Cuidamos nuestro cuerpo haciendo ejercicio físico, y vemos como se va moldeando a nuestro gusto. Lo mismo debemos hacer con nuestro cerebro, entrenar la mente, realizar ejercicios para que sea fuerte y ágil. La elección ideal es comenzar a meditar. Para mi la meditación consiste en una mente que está en el ahora, una mente que está en …

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