Hoy os voy a contar algo distinto en el blog, como nosotros ya tenemos una relación de confianza me muero por contártelo. Si, como ves en la foto ME HE TIRADO EN PARACAÍDAS. Y todo surgió con un apretón de manos en La Latina… ¿cuántas locuras se habrán llevado a cabo de esta forma y en este lugar? …
Saturación, estrés, desasosiego, desmotivación, angustia, nervios… Demasiados sentimientos negativos que pesan mucho para cargar con ellos todo el día, ¿de verdad no crees que ya ha llegado el momento de intentar ponerle fin? Yo ya me he hartado, necesito relajarme y aprender a conectar conmigo misma. Llevo años buscando ejercicios pero al final nada me …
Ya sabes que yo suelo hablar en mis post sobre desarrollo profesional y búsqueda de empleo, pero veo demasiados casos de personas cansadas, que no se sienten bien ni tampoco se ven bien. Sintiéndote así, siempre será más complicado conseguir tus objetivos profesionales, así que vamos a ponerle remedio ya. …
Cuidamos nuestro cuerpo haciendo ejercicio físico, y vemos como se va moldeando a nuestro gusto. Lo mismo debemos hacer con nuestro cerebro, entrenar la mente, realizar ejercicios para que sea fuerte y ágil. La elección ideal es comenzar a meditar. Para mi la meditación consiste en una mente que está en el ahora, una mente que está en …
¿Sabes cómo entrenar la mente para sacar tu máximo potencial? Leer más »
